5 cibi per perdere peso allenandosi

Un qualsiasi programma di dimagrimento ha (almeno) due componenti fondamentali: la dieta e l'esercizio fisico. E se ci fossero dei cibi che favoriscono il dimagrimento moltiplicando l'effetto dell'allenamento? Consumando certi alimenti nelle giornate in cui si è scelto di allenarsi è possibile non soltanto perdere peso, ma ottenere maggiori risultati durante la propria…
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