5 cibi per perdere peso allenandosi

Angelo Barrasso
Un qualsiasi programma di dimagrimento ha (almeno) due componenti fondamentali: la dieta e l'esercizio fisico. E se ci fossero dei cibi che favoriscono il dimagrimento moltiplicando l'effetto dell'allenamento? Consumando certi alimenti nelle giornate in cui si è scelto di allenarsi è possibile non soltanto perdere peso, ma ottenere maggiori risultati durante la propria…
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Accellerare il metabolismo in modo naturale per dimagrire più in fretta: 8 cibi amici della dieta

Angelo Barrasso
Accelerare il metabolismo significa dimagrire più in fretta. E il modo migliore per accellerarlo è quello di usare la dieta di tutti i giorni, introducendo alcuni alimenti di uso comune nell'alimentazione quotidiana per ottenere ottimi risultati in breve tempo. Bisogna quindi scegliere gli alimenti giusti, cibi cioè che si rivelano particolarmente…
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